寝室の壁紙をおしゃれにする色選びとコーディネート術・施工事例

目次

おしゃれな寝室づくりに欠かせない壁紙の役割と選び方の基本

寝室の印象や安眠を左右する壁紙の考え方

失敗しない寝室壁紙選びの基本の考え方

寝室の壁紙の色で変わる雰囲気とおすすめカラー

安眠につながる寝室壁紙のおすすめカラー

人気の高い寝室壁紙カラーの特徴

風水から見る寝室壁紙のおすすめカラー

寝室をおしゃれに彩るアクセントクロスの取り入れ方

アクセントクロスを取り入れるメリットと選び方のポイント

寝室アクセントクロスの成功例と失敗しないためのポイント

おすすめのアクセントクロスカラー（グレージュ・グリーンほか）

天井クロスで空間を広く見せるポイント

人気テイスト別に見る寝室壁紙コーディネート

北欧テイストの寝室壁紙コーディネート実例

モダンテイストの寝室壁紙コーディネート実例

狭い部屋・ワンルームでもおしゃれに見せる壁紙の選び方

トコスホームの施工事例に見るおしゃれな寝室コーディネート

イエロー×グレージュで仕上げた明るい寝室

ネイビーアクセントクロスで魅せるモダン寝室

間接照明とベージュトーンで落ち着く寝室

ダークブラウン家具でまとめた大人の寝室

チャコールグレーの壁紙で魅せる主寝室

トコスホームの注文住宅で理想の寝室を叶えよう

 

寝室の壁紙は部屋のなかで最も広い面積を占めるため、色や柄の選び方ひとつで印象も眠りの心地よさも変わります。この記事では、安眠につながる色の考え方から、人気カラーの特徴、アクセントクロスの取り入れ方、テイスト別のコーディネートまでを解説します。実際の施工事例も紹介しますので、これから寝室の壁紙を決める方は、仕上がりを思い描きながら読み進めてください。

おしゃれな寝室づくりに欠かせない壁紙の役割と選び方の基本

寝室づくりでまず押さえたいのは、壁紙が部屋の印象を決める最も大きな要素だという点です。壁は部屋のなかで一番広い面積を占め、インテリア全体のイメージを左右します。壁紙は空間を包み込むベースカラーにあたるため、濃い色を選ぶと圧迫感が出やすく、落ち着いた色を選ぶと穏やかな印象に仕上がります。色や柄だけでなく、素材の質感、床や建具との相性、照明との組み合わせまで視野に入れて選ぶと、仕上がりの満足度が高まります。

寝室の印象や安眠を左右する壁紙の考え方

壁紙の色や柄は、部屋の広さの感じ方や安心感、そして入眠のしやすさにまで影響します。濃い色を全面に使うと室内に圧迫感が出るため、オフホワイトやベージュのように落ち着いた色のほうが休まりやすいからです。天井についても、明るすぎる色や派手な色を使うと寝付きにくくなります。

 

もう一つ意識したいのが、照明との関係です。照明の色は電球色・温白色・昼白色に大きく分かれ、電球色なら温かみのある色に、昼白色ならはっきりとした色に見え、温白色はその中間にあたります。同じ壁紙でも光によって見え方が変わりますので、色選びと照明計画は切り離さずに考えてください。

失敗しない寝室壁紙選びの基本の考え方

壁紙を決めるときは、先に寝室のテーマを固めることから始めましょう。数え切れないほどの色や柄があるなかからいきなり1点を選ぼうとしても、判断の基準がないまま迷ってしまいます。まずは写真をたくさん見ながらどんな雰囲気にしたいかを決め、ベッドや床材、ドアなどの建具が決まってから、それらの色調に合わせて壁紙を選ぶと全体に統一感が生まれます。

 

木目の色調は赤味、黄味、グレー味などさまざまですので、床の色に基本色を合わせる方法も有効です。また、壁紙を選ぶ際はサンプルの確認も欠かせません。カタログで見るより実際の仕上がりは明るく淡く見えることが多いため、できるだけ大きなサンプルを取り寄せ、寝室で使う照明の下で色味を確かめてから決めてください。

寝室の壁紙の色で変わる雰囲気とおすすめカラー

同じ間取りの寝室でも、壁紙の色次第でくつろげる部屋にも、気分が高ぶる部屋にも変わります。色には気持ちを落ち着かせる働きと活気を与える働きがあり、寝室では前者を意識した選び方が向いているからです。ただし、何を優先するかによって最適な色は変わります。眠りやすさを重視する場合、見た目の人気やインテリアとの相性を重視する場合、風水を判断材料に加えたい場合に分けて、具体的な色を見ていきましょう。

安眠につながる寝室壁紙のおすすめカラー

よく眠れる寝室を目指すなら、オフホワイトやベージュといった落ち着いた色が基本になります。質の良い睡眠にはリラックスが欠かせず、壁の色が濃いと室内全体に圧迫感が出てしまうからです。全面がオフホワイトでは冷たく感じそうだと不安な方は、小さな模様が入ったクロスを選ぶ方法もあります。白やベージュ以外を取り入れたい場合の候補となるのが、ブルーとグリーンです。

 

カラーセラピーではブルー系の配色が良い睡眠をもたらすとされ、ブルーとグリーンにはリラックス効果があるといわれています。爽やかなライトブルーなら壁紙にも取り入れやすく、ブルーが苦手ならグリーンでも、落ち着いた色調のまま部屋を明るい印象にできます。一方、北向きの寝室は冷たい印象になりがちですので、体感温度を上げる働きのある黄色・オレンジ・ピンクといった暖色を、アクセントとして使う選択肢も持っておきましょう。

人気の高い寝室壁紙カラーの特徴

人気の高いカラーでも、色によって部屋に与える印象や合わせやすいインテリアは異なります。印象と相性を一覧で見比べてみてください。

カラー系統	部屋に与える印象	相性の良い床・家具	向いている寝室のタイプ
ホワイト・オフホワイト系	明るく清潔感がありどんな家具にも合わせやすい	ナチュラル〜ダーク系の床まで幅広く合う	狭い寝室・光を多く取り込みたい寝室
ベージュ・アイボリー系	温かみがあり落ち着いた印象	木目のナチュラル系の床・家具	北向きなど冷たさを感じやすい寝室
グレー系	モダンでクール、個性的な印象	ダークブラウン〜モノトーンの家具	ホテルライク・モダンテイストの寝室
ブルー・グリーン系	爽やかで落ち着いた印象	ホワイト・ナチュラル系の家具	一面だけアクセントに取り入れたい寝室

 

明るさを優先するならホワイト系、温かみならベージュ系、モダンな雰囲気ならグレー系というように、目指す寝室像から逆算すると迷いにくくなります。ブルー系やグリーン系は全面に使うより、一面だけに取り入れるほうが扱いやすい色といえます。

風水から見る寝室壁紙のおすすめカラー

風水を判断材料の一つに加えたい方は、寝室が重視される場所だという前提を押さえておきましょう。住宅内で風水の影響を受けやすい場所は寝室・玄関・キッチンとされ、なかでも1日の3分の1近くを過ごす寝室は、気を整えることでリラックスや気分転換ができる場所と位置づけられているからです。

 

壁紙は部屋全体を包むベースカラーにあたるため、白やベージュなど落ち着いた明るい色をベースにする考え方が基本になります。淡いピンクやラベンダーのように、精神的な安定や安らぎを与えるとされる色も寝室に向いています。方角ごとに相性が良いとされる色は次のとおりです。

方角	五行	おすすめされる色の例
北	水	ピンク・グレー・白
北東	土	白・ピンク・クリーム色
東	木	茶色・緑色
南東	木	緑色・オレンジ色・ベージュ
南	火	緑色・白色・ベージュ
南西	土	ベージュ・黄色・ラベンダー
西	金	黄色・茶色・白色・ベージュ
北西	金	アイボリー・ベージュ・茶色

なお、風水の解釈はサイトによって幅があり、同じ方角でも紹介される色が異なる場合があります。あくまで参考の一つとして受け止め、自分の好きな色やインテリアとの相性と照らし合わせながら取り入れてください。

寝室をおしゃれに彩るアクセントクロスの取り入れ方

壁の一面だけ色や柄を変えるアクセントクロスは、寝室の印象を手軽に変えられる方法です。壁紙をすべて張り替えなくても、一面を変えるだけで部屋の雰囲気を大きく変えられるからです。ただし選び方を誤ると、思ったより目立たない、飽きてしまったといった後悔にもつながります。失敗を避ける鍵は配色の比率にあり、ベースカラー70％・メインカラー25％・アクセントカラー5％という黄金比が目安になります。壁紙はこのうちベースカラーにあたり、アクセントクロスは空間を引き締める差し色として働きます。

アクセントクロスを取り入れるメリットと選び方のポイント

一面だけ色を変えると、空間にメリハリが生まれます。すべての壁が同じ色では平坦な印象になりがちですが、異なる色や柄を一面に取り入れるだけで、空間にアクセントが生まれます。壁が4面ある部屋なら、変えるのは1面にとどめてください。色数が増えるほどメインカラーが目立たなくなり、アクセントカラーの魅力まで薄れてしまいます。

 

選ぶ手順としては、まず床や家具の色に合わせることから始めます。アクセントクロスだけに注目して色を決めると、その部分だけが浮いてまとまりのない印象になりかねません。意外と存在感のあるカーテンの色まで意識できると、全体が落ち着いて見えます。新築では壁紙を決める時期と家具を買う時期が前後する場合もありますので、全体の色のイメージだけでも先に固めておきましょう。

寝室アクセントクロスの成功例と失敗しないためのポイント

アクセントクロスの後悔は、いくつかの典型的なパターンに分かれます。どこでつまずきやすいのか、対策とあわせて確認してください。

ポイント	よくある失敗	成功させるための対策
色・柄選び	無難な色を選びすぎてアクセントになっていない	サンプルより少し濃い色を意識して選ぶ
部屋の広さとの相性	狭い寝室に濃い色を広く使い圧迫感が出る	狭い寝室は明るい色・薄い色を選ぶ
用途との相性	リラックスしたいのに寒色系を選び集中モードになる	リラックス重視なら暖色系、集中したいなら寒色系を選ぶ
サンプルと仕上がりの差	光の加減で想像と違う色味に仕上がる	寝室の照明環境下でサンプルを確認する

対策に共通しているのは、色そのものよりも、どんな環境でどんな目的に使うかを先に決めるという考え方です。色の面積は小さいほど濃く見える性質があるため、小さなサンプルで判断すると仕上がりが薄く感じられます。逆に広い寝室であれば濃い色で落ち着きを出すこともできますので、部屋の条件に合わせて判断しましょう。

おすすめのアクセントカラー（グレージュ・グリーンほか）

寝室のアクセントクロスとして選びやすいのは、グレージュやグリーンのように主張が強すぎない色です。寝室は気持ちを落ち着かせたい部屋ですので、彩度を抑えた色のほうがインテリアともなじみやすいからです。グレーとベージュの中間にあたるグレージュは、淡いトーンで部屋全体を明るく保ちながら、白一色では出せない奥行きを添えてくれます。グリーンはくすんだ色調を選べば自然を思わせる穏やかさが生まれ、落ち着いた色でも部屋の印象は明るくなります。

 

落ち着きを重視するならダークカラーやブルー系も候補になりますし、温かい雰囲気を求めるなら木目調のクロスも合います。張る場所については、ヘッドボード側の壁一面に取り入れる方法が定番です。ベッドの背面は家具でさえぎられる部分が少なく、部屋に入ったときに正面から目に入るため、選んだ色や柄が映えやすい位置になります。

天井クロスで空間を広く見せるポイント

壁だけでなく天井にもクロスを取り入れると、天井高の感じ方や空間の広がりまで演出できます。床・壁・天井の明るさの関係が、部屋の見え方を左右するからです。床から壁、天井へと上にいくほど明るくしていくと、天井が高く広く感じられます。反対に天井を一段暗くすれば、空間に落ち着きが出ます。

 

寝室では、壁よりやや暗い色の天井が落ち着いた仕上がりにつながるといわれる一方、明るい色や派手な色にすると寝付きにくくなるという指摘もありますので、広さと落ち着きのどちらを優先するかを決めてから選んでください。柄については無地が無難といえます。柄入りのデザインでは、模様の一部が人の顔に見えてくるという失敗も起こり得ます。

関連記事：天井が高い家のメリット・デメリットとは？注文住宅の天井高の決め方を解説

人気テイスト別に見る寝室壁紙コーディネート

目指すテイストによって、寝室の壁紙の選び方は大きく変わります。テイストごとに似合う色の系統や素材感がおおよそ決まっているため、先にテイストを固めておくと壁紙選びで迷いにくくなるからです。代表的な北欧テイストとモダンテイストを取り上げ、それぞれの配色と組み合わせ方を見ていきましょう。

北欧テイストの寝室壁紙コーディネート実例

北欧テイストの寝室では、木の温もりを感じさせる家具に、少しくすんだ色の壁紙を合わせるのが基本になります。明るい木肌の家具と彩度を抑えた色は相性が良く、シンプルでありながら心安らぐ雰囲気をつくれるからです。ホワイトやアイボリーをベースに、グレー・グリーン・水色といった色を一面に取り入れると、白一色の寝室にはない表情が生まれます。

 

壁紙にくすんだ黄緑を選び、ホワイトとグレーの寝具でまとめれば、鮮やかさを抑えた落ち着きのある空間になります。濃いグレーの壁を背にベッドを置き、ベッドリネンにくすんだピンクを添える組み合わせも、北欧らしい柔らかさにつながります。家具はオークやアッシュなど明るい色の木製を中心に、コットンやリネン、ウールといった自然素材のファブリックを合わせてください。観葉植物や幾何学模様のクッションを足すと、遊び心のある雰囲気も生まれます。

モダンテイストの寝室壁紙コーディネート実例

モダンテイストの寝室は、ホワイト・ブラック・グレーのモノトーンを基調にまとめます。装飾を省いた直線的なデザインとモノトーンの組み合わせが、都会的で洗練された空気をつくるからです。色を足す場合も、彩度を抑えたネイビーやボルドー程度にとどめると、引き締まった印象を保てます。壁紙ではコンクリート調のように無機質な質感のものが雰囲気を高め、ガラスやスチール、レザーといったシャープな素材の家具とも相性が良いでしょう。

 

ただし日本の住宅は床や建具にナチュラルなブラウン系が多く、白と黒だけで極端にまとめると内装との差でちぐはぐに見えかねません。グレーを挟んで濃淡のグラデーションをつくり、木材のような温かみのある素材も少し混ぜると、住まいになじむモダンな寝室になります。背の低いローベッドや脚の細い家具を選べば、空間に広がりも生まれるでしょう。

狭い部屋・ワンルームでもおしゃれに見せる壁紙の選び方

狭い寝室やワンルームでは、壁紙の色・柄・素材を工夫することで、圧迫感を抑えて広く見せることができます。色については、明るい色を選ぶことが基本になります。ホワイト系は圧迫感を減らして清潔感のある印象に、ベージュ系やアイボリー系は温かみのある雰囲気に、グレー系はモダンでクールな雰囲気に仕上がります。ライトブルーやライトグリーンといったパステルカラーも、優しい色合いで部屋を軽やかに見せてくれます。光を反射しやすいパール加工やメタリック調の壁紙を取り入れれば、明るさを確保しながら広がりも感じられるでしょう。ブルーのように奥へ引いて見える後退色を選ぶと、実際の面積以上に奥行きを感じやすくなります。

 

柄の選び方にも工夫の余地があります。天井が低いと感じる場合は、縦のストライプで視線を上へ導くと天井を高く見せられます。大きな柄は圧迫感につながりやすいため、狭い部屋には小さめの柄やシンプルな幾何学模様のほうが向いています。ベッドの背面など一面だけを淡いブルーやグレーに変えれば、空間に奥行きが出て、変化をつけながら圧迫感も抑えられます。白一色で統一すると物足りない印象になりがちですので、明度の高いパステルカラーを重ねて濃淡をつくると、清潔感を保ったまま広く見せられます。

トコスホームの施工事例に見るおしゃれな寝室コーディネート

色の選び方やアクセントクロスの考え方は、実際の住まいでどのような形になるのでしょうか。トコスホームが手がけた寝室から、壁紙と家具・照明の組み合わせが参考になる5例を紹介します。壁の色だけでなく、寝具や照明との組み合わせにも目を向けると、自宅の寝室をコーディネートする際の参考になります。

イエロー×グレージュで仕上げた明るい寝室

ヘッドボード側の壁のみをグレージュのアクセントクロスとし、ほかの壁を白で仕上げた寝室です。淡いグレージュが白い壁とゆるやかにつながり、一面だけ色を変えても浮かずになじんでいます。寝具にはイエローとパープル系の花柄カバーを合わせ、落ち着いた壁色に華やかさを添えました。部屋の中央には木製の多面体デザインのペンダントライトを吊り下げ、ベッド両脇の白いナイトテーブルにはダブルバルブの読書灯を配置しています。左手にはナチュラルな木目の引き戸クローゼットがあり、右手の窓にはベージュのカーテンを合わせています。木目のフローリングとも調和し、明るく穏やかな空間にまとまりました。

ネイビーアクセントクロスで魅せるモダン寝室

ベッドヘッド側の壁のみにネイビーのアクセントクロスを張り、ほかの壁を白で仕上げたモダンな寝室になります。濃紺と白のコントラストが空間を引き締め、装飾を足さなくても存在感のある一面が生まれました。中央には白い花びら状のペンダントライトを吊り下げ、ベッド両サイドの白いナイトテーブルにはシンプルなスタンドライトを置いています。ベッド脇には木目のデスクと白い椅子を配置し、幾何学模様のカーテンを合わせました。濃い色を一面にとどめたため、机に向かう時間にも十分な明るさを保てています。

間接照明とベージュトーンで落ち着く寝室

間接照明をヘッドボード上部の壁面に仕込み、天井際に光の陰影をつくった寝室です。壁面を一段くぼませて光源を隠しています。天井照明だけの部屋にはない奥行きが加わり、就寝前の時間を穏やかに過ごせます。ベッドは白いヘッドボードを選び、寝具にはグレーの小花柄カバーを合わせています。壁紙はベージュ系の無地でまとめ、柔らかな光が回るように仕上げました。白いミニチェストにはブックスタンドと小瓶を並べ、窓には大きめのベージュのカーテンを掛けています。色数を絞ったぶん、間接照明がつくる光のグラデーションが際立つ構成になりました。

ダークブラウン家具でまとめた大人の寝室

ダークブラウンの木製ベッドフレームと、同色の木製ナイトテーブルを左右対称に配置した寝室になります。濃い色の家具を左右対称に揃えることで、空間全体を落ち着いた印象にまとめています。照明は、ワイヤーの球体デザインのペンダントライトと、ナイトテーブル上のランタン風スタンドライトを組み合わせています。壁はベージュでまとめ、木目のフローリングと呼応させました。木目の引き戸クローゼットや足元のグレーのベンチが、落ち着いた色調の空間にほどよい変化を加えています。

チャコールグレーの壁紙で魅せる主寝室

主寝室のベッドヘッド側は、壁一面をチャコールグレーの壁紙で仕上げました。同じ壁には3つの窓が並び、それぞれにグレーのロールスクリーンを合わせています。ヘッドボードもチャコールグレーの布張りとし、壁と同系色でまとめながら素材の違いで変化をつけています。寝具には白地に小花柄のカバーを合わせ、濃い背景に軽さを添えました。左手には白いドレッサー、ベッド両脇には白いナイトテーブルとアーム型のデスクライトを配置しています。白い家具が濃い壁色を引き立てています。また、ベッド両脇のデスクライトで手元の明るさも確保しています。

トコスホームの注文住宅で理想の寝室を叶えよう

満足できる寝室に仕上げるには、色の好みだけで決めず、眠りやすさ・家具との相性・部屋の広さという3つの視点から壁紙を選ぶことが大切です。壁紙は施工面積が大きく、あとから気軽に張り替えにくいためです。ベースにはオフホワイトやベージュのような落ち着いた色を置き、変化をつけたい場合はヘッドボード側の一面にアクセントクロスを取り入れると、色選びで失敗しにくくなります。テイストや天井の色、部屋を広く見せる工夫まで含めて寝室全体を計画できるのは、間取りや設備を自由に決められる注文住宅のメリットです。鳥取・島根エリアで高性能住宅を提案するトコスホームでは、寝室づくりを含めた家づくり全体をサポートします。理想の住まいを思い描いている方は、お気軽にご相談ください。

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